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去年老公無意間發現了一樣減肥好物
減肥期間可以對付嘴饞的我
一包熱量大約20卡~~超低
而且可以依照自己的飲食喜好變化
前陣子報名試吃活動
沒幾天就收到試吃品囉 ^^
今年~我們一起瘦身成功 ^^
這是這次收到的試吃品
整整一盒的檸檬果昔 ^^
新口味~草莓及奇異果果昔
和去年買的果昔一起排排站
為了增加飽足感
我喜歡在果昔內加點水果一起吃
先介紹我最中意的搭配~
香蕉奇異果果昔~
只需另外準備鮮奶跟香蕉就可以囉
奇異果果昔調入鮮奶
再加入香蕉丁就完成囉
我喜歡放置10分鐘再吃
它會變的很濃稠~超好吃的優 ^^
接下來是藍莓西洋梨果昔
調入低脂的活益多
再加入西洋梨塊
很爽口又有滿滿的飽足感~
水蜜桃口味果昔~
早餐來杯果昔
再搭配一小包餅乾就很營養了
下次再來試試看其它吃法
對於減肥中的姐妹們
果腹滿足真的是個好選擇喔 ^^
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