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準備材料如下~排骨高湯(250cc*3)&蔥末&絲瓜&嫩薑&小蝦仁&玉米醬


絲瓜切小一點(怕丟冷凍後口感不好)


 


米飯要冷凍後才會燉的比較快軟爛




豬外公&豬外婆種的玉米打成玉米醬~超香的說~




婆特地寄了一些小號蝦仁上來


 


剛好可以煮粥給牛仔吃




煮好時超香的~我都想嗑一碗



分裝成6小包~




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